「なかなか改善しない不調、その原因は身体のゆがみかもしれません」
・肩こりが慢性化している
・腰痛を繰り返している
・頭痛がよく起こる
・姿勢が悪いと言われる
・左右の肩の高さが違う
・足を組むクセがある
・身体のバランスが悪い気がする
・疲れやすい
このようなお悩みはありませんか？
身体のゆがみは見た目だけの問題ではありません。
肩こりや腰痛、自律神経の乱れなど、さまざまな不調につながることがあります。
ケアメディカル鍼灸整骨院では、身体全体のバランスを評価し、不調の根本改善を目指します。
身体のゆがみとは？
身体のゆがみとは、
骨格や筋肉のバランスが崩れ、本来あるべき位置からズレている状態を指します。
具体的には
・骨盤の傾き
・背骨のバランス不良
・猫背
・反り腰
・巻き肩
・左右差のある姿勢
などが含まれます。
このようなサインはありませんか？
✓ 鏡を見ると肩の高さが違う
✓ 靴底の減り方が左右違う
✓ 足を組むクセがある
✓ 片足に重心をかけることが多い
✓ 写真で姿勢が悪く見える
✓ 首や肩が常に重い
✓ 腰痛を繰り返している
✓ 疲れやすい
身体がゆがむ主な原因
長時間のデスクワーク
同じ姿勢が続くことで筋肉のバランスが崩れます。
スマホ操作
首が前に出ることで猫背や巻き肩につながります。
足を組む習慣
骨盤のバランスが崩れる原因になります。
運動不足
筋力低下によって正しい姿勢を維持できなくなります。
出産
妊娠・出産による骨盤変化がゆがみにつながることがあります。
ケガやスポーツ歴
過去のケガによる身体の使い方のクセが残ることがあります。
身体のゆがみを放置すると？
身体のゆがみが続くと、
・肩こり
・首こり
・腰痛
・頭痛
・股関節痛
・膝痛
・疲労感
・自律神経症状
などの原因になることがあります。
当院が考える身体のゆがみの根本原因
当院では
骨盤バランス
姿勢分析
歩行バランス
股関節の動き
背骨の柔軟性
筋肉の柔軟性
を総合的に評価します。
単純に骨を鳴らしたり、一時的な矯正をするのではなく、身体全体のバランス改善を重視しています。
ケアメディカル鍼灸整骨院の身体のゆがみ施術
鍼灸施術
筋肉の緊張を緩和し、身体が整いやすい状態へ導きます。
骨盤調整
身体の土台となる骨盤のバランスを整えます。
姿勢矯正
猫背や反り腰、巻き肩などにも対応します。
筋肉調整
硬くなった筋肉や動きの悪い筋肉へアプローチします。
セルフケア指導
良い状態を維持するためのストレッチや生活習慣もお伝えします。
このような方におすすめです
・身体のゆがみが気になる
・肩こりや腰痛が慢性化している
・姿勢を改善したい
・疲れやすい
・産後の骨盤が気になる
・健康な身体を維持したい
期待できる変化
✓ 姿勢改善
✓ 肩こり軽減
✓ 腰痛改善
✓ 身体のバランス向上
✓ 疲れにくい身体づくり
✓ スタイルアップ
✓ 再発予防
よくある質問
Q. 身体のゆがみは本当に改善できますか？
身体の状態によりますが、筋肉や関節のバランスを整えることで改善を目指せます。
Q. 骨盤矯正も含まれますか？
はい。
骨盤は身体の土台となるため、重要な評価ポイントの一つです。
Q. 子どもでも受けられますか？
姿勢が気になるお子様のご相談も増えています。
年齢に応じた施術をご提案いたします。
春日部で身体のゆがみにお悩みの方へ
身体のゆがみは、見た目だけではなく健康にも大きく関係しています。
肩こりや腰痛などの不調を繰り返している方は、身体のバランスが崩れている可能性があります。
春日部で身体のゆがみや姿勢不良、慢性的な不調にお悩みの方はお気軽にご相談ください。
ケアメディカル鍼灸整骨院が根本改善と健康な身体づくりをサポートいたします。