「その腰痛、もう一生付き合うしかないと思っていませんか?」
・何年も腰痛が続いている
・朝起きると腰が痛い
・長時間座るのがつらい
・立ち仕事で腰が重い
・湿布や薬でごまかしている
・マッサージを受けてもすぐ戻る
・病院では異常なしと言われた
このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。
慢性腰痛は年齢だけが原因ではなく、
身体の使い方や姿勢、自律神経の乱れなどが関係していることがあります。
慢性腰痛とは?
慢性腰痛とは、
一般的に3か月以上続いている腰痛を指します。
痛みが強い日もあれば、
比較的楽な日もあるため、
つい放置してしまう方も少なくありません。
しかし慢性化した腰痛は、
身体全体のバランスが崩れているサインである場合があります。
このような腰痛はありませんか?
✓ 朝起きると腰が痛い
✓ 長時間座ると腰が固まる
✓ デスクワーク後につらくなる
✓ 立ち続けると腰が重い
✓ 前かがみがつらい
✓ 反ると痛い
✓ 腰だけでなくお尻も痛い
✓ 足にしびれがある
慢性腰痛の主な原因
姿勢の乱れ
猫背や反り腰によって
腰に負担が集中します。
骨盤のバランス不良
骨盤の傾きや歪みによって
腰の筋肉に負担がかかります。
筋肉の緊張
腰だけでなく
お尻や太ももの筋肉が硬くなることで腰痛が起こります。
運動不足
筋力低下により
腰を支える力が弱くなります。
自律神経の乱れ
ストレスや睡眠不足が続くと
痛みを感じやすい状態になることがあります。
なぜ腰痛が改善しないのか?
腰痛が長引く方の多くは
「腰だけ」を治療しています。
しかし実際には
・骨盤
・股関節
・背骨
・姿勢
・呼吸
・自律神経
なども関係しています。
腰は身体全体のバランスの影響を受ける場所だからです。
当院が考える慢性腰痛の根本原因
当院では
骨盤の状態
姿勢
股関節の動き
筋肉の柔軟性
呼吸
自律神経
を総合的に確認します。
痛みのある場所だけではなく、
なぜ腰に負担がかかっているのかを分析します。
ケアメディカル鍼灸整骨院の慢性腰痛施術
鍼灸施術
筋肉の緊張を緩和し、
血流改善を目指します。
骨格・骨盤調整
腰への負担を軽減し、
身体のバランスを整えます。
筋肉調整
腰だけでなく、
股関節やお尻周辺の筋肉も調整します。
姿勢改善
再発予防のため、
身体の使い方もサポートします。
自律神経調整
ストレスによる身体の緊張を緩和し、
回復しやすい状態へ導きます。
このような方におすすめです
・長年腰痛に悩んでいる
・薬や湿布だけでは改善しない
・病院で異常なしと言われた
・腰痛を根本改善したい
・再発を防ぎたい
・姿勢を改善したい
期待できる変化
✓ 腰の痛み軽減
✓ 朝の動き出しが楽になる
✓ 長時間座りやすくなる
✓ 姿勢改善
✓ 睡眠の質向上
✓ 再発予防
✓ 日常生活の快適さ向上
よくある質問
Q. ヘルニアや脊柱管狭窄症でも受けられますか?
状態を確認しながら対応いたします。
まずはご相談ください。
Q. 鍼灸は腰痛に効果がありますか?
筋肉の緊張や血流改善を目的として、
多くの腰痛患者様が受けられています。
Q. 何年も続いている腰痛でも改善できますか?
慢性化していても改善の可能性はあります。
原因を見極めることが大切です。
春日部で慢性腰痛にお悩みの方へ
腰痛は年齢のせいだけではありません。
身体のバランスを整えることで、
腰への負担は大きく変わります。
春日部で慢性腰痛や繰り返す腰痛にお悩みの方はお気軽にご相談ください。
ケアメディカル鍼灸整骨院が根本改善をサポートいたします。
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