「朝の一歩目が痛い…」それ、足底筋膜炎かもしれません
・起きて最初の一歩が激痛
・歩くとかかとが痛い
・長時間立つとつらい
・だんだん悪化している
👉 それは
**足底筋膜炎（足裏の炎症）**の可能性があります
足底筋膜炎とは？
足底筋膜炎とは
👉 足の裏にある“足底筋膜”が炎症を起こす状態
特徴的な症状
・朝の一歩目が痛い
・動くと少し楽になる
・かかと〜土踏まずに痛み
これは
👉 筋膜の微細損傷の繰り返しで起こります
なぜ足裏が痛くなるのか？
原因は1つではありません
・足のアーチ崩れ
・ふくらはぎの硬さ
・長時間の立ち仕事
・体重増加
・姿勢の歪み
👉 足裏に負担が集中している状態
特に
👉 足首やふくらはぎの硬さが影響しやすい
多くの人が改善しない理由
よくある対処
・湿布
・インソール
・安静
👉 一時的に楽になるだけ
👉 根本原因（体の使い方・バランス）が残っている
当院の足裏痛改善アプローチ
当院では
✔ 足底筋膜へのアプローチ
✔ ふくらはぎ・足首調整
✔ 骨盤・姿勢改善
✔ 鍼灸（炎症・血流改善）
👉 「足裏＋全身」から改善
鍼灸が有効な理由【科学的根拠】
鍼灸は
✔ 血流促進
✔ 筋肉の緊張緩和
✔ 炎症抑制
👉 痛みの改善に有効
実際に
👉 鍼治療は短期的な痛み改善で高い効果が報告されています
当院が選ばれる理由
① 足だけ見ない施術
👉 姿勢・歩き方まで分析
② 再発防止まで設計
👉 根本原因にアプローチ
③ 鍼灸で回復力UP
👉 自然治癒力を引き出す
こんな方におすすめ
✔ 足裏の痛みが長引いている
✔ 朝の一歩目が痛い
✔ 立ち仕事がつらい
✔ どこに行っても改善しない
改善までの流れ
- カウンセリング
- 歩行・姿勢チェック
- 原因分析
- 施術
- 改善プラン
👉 納得して通える設計
期待できる変化
・朝の痛み軽減
・歩行が楽になる
・長時間立てる
・再発予防
👉 生活の質が大きく改善
よくある質問
Q. どれくらいで治りますか？
👉 1〜3ヶ月が目安
Q. 放置しても治る？
👉 自然改善もあるが慢性化しやすい
Q. 運動していい？
👉 状態により調整が必要
放置するとどうなる？
・慢性化
・歩行障害
・他の部位（膝・腰）に負担
👉 早期対応が重要
春日部で足裏の痛みに悩んでいる方へ
春日部エリアでも
👉 足底筋膜炎で悩む方は多いですが
当院では
👉 「足＋全身バランス」から改善
まとめ
足裏の痛みは
👉 足だけの問題ではありません
👉 全身から整えることが改善のカギです
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👉 早めの対応が最短改善につながります