腰が動かなくなった…それはぎっくり腰かもしれません
・朝起きようとした瞬間に腰が痛くなった
・物を持ち上げた時に腰に激痛が走った
・顔を洗おうと前かがみになったら動けなくなった
・咳やくしゃみで腰が痛い
・腰が抜けそうな感覚がある
このような症状は「ぎっくり腰（急性腰痛）」の可能性があります。
ぎっくり腰は突然発症するイメージがありますが、実際には日頃の身体の負担が積み重なった結果として起こるケースが多くあります。
ぎっくり腰とは？
ぎっくり腰は正式には「急性腰痛症」と呼ばれます。
腰周辺の筋肉や関節、靭帯などに急激な負担が加わることで発症します。
欧米では
「魔女の一撃」
とも呼ばれるほど強い痛みを伴うことがあります。
このような症状はありませんか？
✓ 前かがみになると激痛が出る
✓ 起き上がれない
✓ 靴下を履くのがつらい
✓ 寝返りができない
✓ 腰を伸ばせない
✓ 座るのがつらい
✓ 歩くと腰に響く
なぜぎっくり腰になるの？
筋肉の疲労蓄積
長時間のデスクワークや立ち仕事によって筋肉が硬くなります。
姿勢の乱れ
猫背や反り腰によって腰への負担が増加します。
骨盤バランスの崩れ
骨盤の傾きによって腰に負担が集中します。
運動不足
筋力低下により腰を支える力が弱くなります。
睡眠不足・ストレス
自律神経の乱れによって筋肉の緊張が続くことがあります。
ぎっくり腰を放置するとどうなる？
痛みが落ち着いても原因が残っている場合、
・再発を繰り返す
・慢性腰痛になる
・坐骨神経痛につながる
・姿勢が崩れる
可能性があります。
実際にぎっくり腰を何度も繰り返している方は少なくありません。
当院が考えるぎっくり腰の根本原因
当院では痛みだけを見るのではなく、
骨盤の状態
姿勢バランス
股関節の動き
筋肉の柔軟性
呼吸
自律神経
まで確認します。
ぎっくり腰は身体全体のバランスの乱れによって起こることが多いためです。
ケアメディカル鍼灸整骨院のぎっくり腰施術
鍼灸施術
痛みの軽減や筋肉の緊張緩和を目指します。
骨盤・骨格調整
腰への負担を減らし、身体のバランスを整えます。
筋肉調整
硬くなった筋肉を緩め、動きやすい状態へ導きます。
再発予防指導
日常生活での注意点やセルフケアもお伝えします。
このような方におすすめ
・ぎっくり腰になった
・腰が伸ばせない
・繰り返しぎっくり腰になる
・仕事を休めない
・早く日常生活に戻りたい
・再発を防ぎたい
よくある質問
Q. ぎっくり腰になった当日でも受けられますか？
状態を確認した上で対応いたします。
まずはご相談ください。
Q. 何回も繰り返しています
繰り返す場合は根本原因が残っている可能性があります。
再発予防まで含めて施術を行います。
Q. 鍼灸はぎっくり腰に対応できますか？
筋肉の緊張や血流改善を目的として多くの方が受けられています。
春日部でぎっくり腰にお悩みの方へ
ぎっくり腰は早めの対応が重要です。
我慢して動き続けることで症状が長引く場合もあります。
春日部でぎっくり腰や急な腰の痛みにお悩みの方はお気軽にご相談ください。
ケアメディカル鍼灸整骨院が早期回復と再発予防をサポートいたします。