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【春日部で膝の軟骨のすり減り改善】変形性膝関節症・膝の痛みでお悩みの方へ– kasukabe-knee-cartilage-wear –

目次

膝の軟骨がすり減っていると言われていませんか？

・病院で軟骨が減っていると言われた

・変形性膝関節症と診断された

・階段の上り下りがつらい

・歩き始めに膝が痛い

・正座ができない

・膝が腫れることがある

・ヒアルロン酸注射を続けている

・手術はできれば避けたい

このようなお悩みはありませんか？

膝の軟骨のすり減りは中高年の方に多く見られる症状ですが、軟骨だけが痛みの原因とは限りません。

ケアメディカル鍼灸整骨院では、膝だけではなく身体全体のバランスを確認しながら根本改善を目指します。

膝の軟骨のすり減りとは？

膝関節には骨と骨が直接ぶつからないように軟骨が存在しています。

この軟骨はクッションの役割を果たし、歩行や階段昇降などの日常動作を支えています。

加齢や負担の蓄積によって軟骨が少しずつ減少すると、

  • 膝の痛み
  • 関節の変形
  • 動かしにくさ
  • 腫れ

などの症状が現れることがあります。

一般的には変形性膝関節症として診断されることが多い症状です。

このような症状はありませんか？

✓ 歩き始めが痛い

✓ 階段の上り下りがつらい

✓ 正座ができない

✓ 長時間歩けない

✓ 膝が腫れる

✓ 膝が伸びない

✓ 膝が曲がりにくい

✓ 朝起きると膝が固い

✓ 膝がギシギシする感じがある

なぜ膝の軟骨はすり減るのか？

加齢による変化

年齢とともに軟骨の弾力性が低下し、負担に弱くなります。

O脚

膝の内側へ体重が集中しやすくなります。

筋力低下

太ももやお尻の筋力低下によって膝への負担が増加します。

身体のゆがみ

骨盤の傾きや姿勢不良が膝へ影響します。

歩行バランスの乱れ

歩き方のクセによって軟骨へ負担が集中することがあります。

軟骨がすり減ると元に戻らないの？

「軟骨がすり減ったらもう治らない」

と思われる方も少なくありません。

確かに軟骨そのものを元通りに戻すことは簡単ではありません。

しかし、

痛みの原因は軟骨だけではなく、

  • 筋肉の硬さ
  • 関節の動き
  • 血流低下
  • 姿勢不良
  • 身体の使い方

が関係しているケースも多くあります。

そのため、膝への負担を減らすことで日常生活の改善を目指すことが可能です。

当院が考える膝の軟骨のすり減りの根本原因

当院では膝だけを見るのではなく、

姿勢分析

骨盤バランス

股関節の可動域

足関節の可動域

歩行分析

筋力バランス

を総合的に評価します。

ケアメディカル鍼灸整骨院の施術

鍼灸施術

膝周囲の筋肉や関節の負担軽減を目指します。

筋肉調整

太もも・お尻・ふくらはぎなど関連筋へアプローチします。

骨盤・姿勢調整

身体全体のバランスを整えます。

歩行改善

膝への負担が少ない動きを目指します。

セルフケア指導

ストレッチや筋力トレーニングをお伝えします。

このような方におすすめです

・変形性膝関節症と診断された

・膝の軟骨が減っていると言われた

・階段がつらい

・歩行時に痛い

・手術を避けたい

・再発予防をしたい

期待できる変化

✓ 膝の痛み軽減

✓ 歩行改善

✓ 階段昇降の負担軽減

✓ 可動域向上

✓ 姿勢改善

✓ 日常生活の質向上

✓ 再発予防

よくある質問

Q. 軟骨がすり減ったら治らないのでしょうか？

軟骨自体の変化だけではなく、筋肉や関節の機能改善によって症状の軽減を目指すことができます。

Q. ヒアルロン酸注射と併用できますか？

はい。

病院での治療と併用しながら施術を受ける方も多くいらっしゃいます。

Q. 手術を勧められていますが相談できますか？

もちろん可能です。

現在のお身体の状態を確認しながらご提案いたします。

春日部で膝の軟骨のすり減りにお悩みの方へ

膝の軟骨のすり減りは年齢だけが原因ではありません。

姿勢や歩き方、筋力バランスなど身体全体を見直すことで膝への負担軽減を目指すことができます。

春日部で変形性膝関節症や膝の軟骨のすり減り、慢性的な膝痛にお悩みの方はお気軽にご相談ください。

ケアメディカル鍼灸整骨院が根本改善と再発予防をサポートいたします。

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