前十字靭帯・後十字靭帯・内側側副靭帯・外側側副靭帯損傷– kasukabe-knee-ligament-injury –

膝の靭帯損傷でお悩みではありませんか？

・スポーツ中に膝をひねった
・膝がグラグラする
・歩くと不安定感がある
・膝が腫れている
・病院で靭帯損傷と診断された
・スポーツ復帰を目指している
・手術後のリハビリをしたい
・膝の痛みが長引いている

このようなお悩みはありませんか？

膝には関節を安定させる重要な靭帯が存在します。

靭帯が損傷すると痛みだけでなく、膝の不安定感や運動機能低下につながることがあります。

ケアメディカル鍼灸整骨院では、膝だけでなく身体全体のバランスを評価しながら競技復帰や再発予防をサポートしています。

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膝の靭帯損傷とは？

靭帯は骨と骨をつなぎ、関節を安定させる組織です。

膝には主に4つの重要な靭帯があります。

• 前十字靭帯（ACL）
• 後十字靭帯（PCL）
• 内側側副靭帯（MCL）
• 外側側副靭帯（LCL）

それぞれ損傷の原因や症状が異なります。

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前十字靭帯損傷（ACL損傷）

前十字靭帯とは？

前十字靭帯は膝関節の中央に存在し、脛骨が前方へずれるのを防ぐ役割があります。

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主な受傷原因

・ジャンプ着地

・急な方向転換

・サッカー

・バスケットボール

・バレーボール

・ラグビー

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主な症状

✓ 膝の激痛

✓ 腫れ

✓ 膝崩れ

✓ 不安定感

✓ スポーツ動作で力が入らない

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当院の施術

急性期の炎症管理を行いながら、

筋力バランスや股関節・足関節の機能改善を目指します。

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後十字靭帯損傷（PCL損傷）

後十字靭帯とは？

後十字靭帯は脛骨が後方へずれるのを防ぐ役割があります。

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主な受傷原因

・交通事故

・転倒

・膝を強打した

・コンタクトスポーツ

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主な症状

✓ 膝の奥の痛み

✓ 違和感

✓ 階段で不安定

✓ 膝の腫れ

✓ 歩行時痛

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当院の施術

膝周囲の筋肉機能改善と歩行バランス改善を中心に施術を行います。

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内側側副靭帯損傷（MCL損傷）

内側側副靭帯とは？

膝の内側に位置し、膝が内側へ倒れるのを防ぐ靭帯です。

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主な受傷原因

・サッカー

・柔道

・ラグビー

・接触プレー

・転倒

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主な症状

✓ 膝内側の痛み

✓ 腫れ

✓ 歩行時痛

✓ 膝の不安定感

✓ 曲げ伸ばしで痛む

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当院の施術

炎症管理を行いながら、周囲筋の機能改善と膝の安定性向上を目指します。

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外側側副靭帯損傷（LCL損傷）

外側側副靭帯とは？

膝の外側に位置し、膝が外側へ過剰に動くのを防ぐ役割があります。

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主な受傷原因

・スポーツ外傷

・転倒

・接触プレー

・交通事故

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主な症状

✓ 膝外側の痛み

✓ 不安定感

✓ 歩行時痛

✓ スポーツ時痛

✓ 膝の腫れ

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当院の施術

膝外側への負担軽減と全身バランス改善を行います。

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靭帯損傷を放置するとどうなる？

靭帯損傷を放置すると

・慢性膝痛

・膝崩れ

・半月板損傷

・変形性膝関節症

・スポーツパフォーマンス低下

につながる可能性があります。

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当院が考える靭帯損傷の根本原因

当院では

姿勢分析

骨盤バランス

股関節機能

足関節機能

歩行分析

スポーツ動作分析

を総合的に評価します。

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ケアメディカル鍼灸整骨院の靭帯損傷施術

鍼灸施術

炎症後の筋緊張緩和や回復促進を目指します。

筋肉調整

膝を支える筋肉へアプローチします。

骨盤・姿勢調整

身体全体のバランス改善を行います。

リハビリ指導

競技復帰や再発予防をサポートします。

セルフケア指導

自宅で行える運動やストレッチをお伝えします。

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春日部で膝の靭帯損傷にお悩みの方へ

靭帯損傷は適切なケアを行うことで競技復帰や日常生活への早期復帰を目指すことができます。

春日部で前十字靭帯損傷、後十字靭帯損傷、内側側副靭帯損傷、外側側副靭帯損傷にお悩みの方はお気軽にご相談ください。

ケアメディカル鍼灸整骨院が根本改善と再発予防をサポートいたします。

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