「少し歩くと足がしびれる…」それは脊柱管狭窄症かもしれません
・歩いていると足がしびれる
・長距離を歩けなくなった
・休むとまた歩ける
・腰から足にかけて痛い
・お尻が痛くなる
・病院で脊柱管狭窄症と言われた
・手術はできれば避けたい
このようなお悩みはありませんか？
脊柱管狭窄症は加齢とともに増加する症状ですが、適切なケアによって日常生活の負担軽減を目指すことができます。
脊柱管狭窄症とは？
背骨の中には神経が通るトンネルがあります。
この神経の通り道を
「脊柱管」
と呼びます。
加齢や姿勢の影響などによって脊柱管が狭くなり、
神経が圧迫されることで
・腰痛
・お尻の痛み
・足のしびれ
・歩行障害
などの症状が現れます。
脊柱管狭窄症の特徴的な症状
間欠性跛行（かんけつせいはこう）
脊柱管狭窄症に多い特徴です。
歩いていると
・足がしびれる
・足が重だるくなる
・痛みが出る
しかし
少し座ったり前かがみになると楽になります。
再び歩くと症状が出るのが特徴です。
このような症状はありませんか？
✓ 長く歩けない
✓ 足がしびれる
✓ お尻から足にかけて痛い
✓ 前かがみになると楽になる
✓ 腰を反ると痛い
✓ 階段の下りがつらい
✓ 足に力が入りにくい
脊柱管狭窄症の主な原因
加齢による変化
背骨や関節の変性によって神経の通り道が狭くなります。
姿勢不良
反り腰や猫背などにより腰への負担が増加します。
骨盤バランスの崩れ
身体の重心が偏ることで腰へのストレスが高まります。
筋肉の硬さ
腰やお尻の筋肉が硬くなることで症状が悪化しやすくなります。
運動不足
筋力低下によって腰への負担が増加します。
手術しかないのでしょうか？
脊柱管狭窄症と診断されると
「手術しかない」
と思われる方も多くいます。
しかし、
すべての方が手術の対象になるわけではありません。
症状の程度によっては、
身体のバランスや筋肉の状態を改善することで生活の質向上を目指せる場合もあります。
※排尿・排便障害や急激な筋力低下などがある場合は、速やかに医療機関への受診が必要です。
当院が考える根本原因
当院では画像診断だけではなく、
姿勢
骨盤の状態
股関節の動き
筋肉の柔軟性
歩行バランス
神経症状
を総合的に確認します。
ケアメディカル鍼灸整骨院の脊柱管狭窄症施術
鍼灸施術
筋肉の緊張を緩和し、
血流改善を目指します。
骨盤・骨格調整
腰への負担を軽減し、
身体全体のバランスを整えます。
筋肉調整
腰だけでなく、
お尻や太もも周囲の筋肉にもアプローチします。
歩行サポート
身体の使い方や歩き方も確認します。
再発予防指導
日常生活での注意点やセルフケアもお伝えします。
このような方におすすめです
・脊柱管狭窄症と診断された
・足のしびれがある
・長く歩けない
・手術を避けたい
・腰痛を改善したい
・再発を予防したい
期待できる変化
✓ 歩行時の負担軽減
✓ 足のしびれの軽減
✓ 動きやすさ向上
✓ 姿勢改善
✓ 腰への負担軽減
✓ 日常生活の質向上
よくある質問
Q. 脊柱管狭窄症は改善できますか？
状態によりますが、
身体のバランスや筋肉の状態を整えることで生活の質向上を目指せます。
Q. 足のしびれにも対応していますか？
はい。
神経症状を伴う方も多く来院されています。
Q. 病院と併用できますか？
もちろん可能です。
検査結果も参考にしながら施術を行います。
春日部で脊柱管狭窄症にお悩みの方へ
脊柱管狭窄症は、
放置すると歩行能力の低下や生活の質の低下につながることがあります。
しかし、適切なケアを行うことで快適な生活を目指せる可能性があります。
春日部で脊柱管狭窄症や足のしびれ、歩行時の痛みにお悩みの方はお気軽にご相談ください。
ケアメディカル鍼灸整骨院が改善をサポートいたします。