このようなお悩みはありませんか？
40代後半から50代にかけて、次のような症状でお困りではありませんか？
- 急に顔が熱くなる（ホットフラッシュ）
- 汗が止まらない
- 手足が冷える
- めまいや耳鳴りが続く
- 頭痛や肩こり、腰痛がつらい
- イライラしやすくなった
- 気分が落ち込みやすい
- 夜眠れない、眠りが浅い
- 疲れやすく身体が重い
- 動悸や息苦しさを感じることがある
これらの症状は、更年期にみられる症状の一例です。
春日部ケアメディカル鍼灸整骨院では、お身体全体の状態や生活習慣を丁寧に確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。
更年期障害とは？
更年期とは、閉経前後約10年間（一般的に45〜55歳頃）を指します。
この時期は女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が大きく変化し、自律神経や心身のバランスに影響を及ぼすことがあります。
更年期症状のうち、日常生活や仕事、家事などに支障をきたす状態を「更年期障害」といいます。
更年期障害の主な原因
更年期障害は一つの原因だけで起こるものではありません。
女性ホルモンの変化
エストロゲンの急激な変動や減少が、自律神経のバランスに影響すると考えられています。
自律神経の乱れ
ホルモンバランスの変化により、自律神経の調整がうまくいかず、全身にさまざまな症状が現れることがあります。
ストレス
仕事や家庭環境、人間関係などの精神的ストレスも症状を強くする要因の一つです。
加齢による身体の変化
筋力や柔軟性の低下、睡眠の質の変化、運動不足なども影響することがあります。
更年期障害でみられる症状
血管運動神経症状
- ホットフラッシュ
- のぼせ
- 発汗
- 冷え
身体の症状
- 肩こり
- 首こり
- 腰痛
- 頭痛
- めまい
- 耳鳴り
- 動悸
- 疲労感
- 関節痛
- 手足のしびれ
精神的な症状
- イライラ
- 不安感
- 気分の落ち込み
- 集中力の低下
- 不眠
症状の種類や程度には大きな個人差があります。
このような症状は医療機関へ
次のような場合は、更年期障害だけではなく他の病気が隠れている可能性もあるため、婦人科や内科などの医療機関を受診してください。
- 胸の強い痛み
- 激しい頭痛
- 手足の麻痺
- 急激な体重減少
- 不正出血
- 強い動悸や息切れ
- 高熱を伴う症状
当院では医療機関での診断・治療を尊重しながら、お身体のコンディションづくりをサポートしています。
ケアメディカル鍼灸整骨院の考え方
当院では、更年期障害を「ホルモンだけ」の問題とは考えず、身体全体のバランスを大切にしています。
評価するポイント
- 姿勢
- 呼吸
- 首・肩・背中の筋緊張
- 骨盤バランス
- 睡眠の質
- 日常生活の習慣
- ストレスの状況
- 身体の動き
これらを総合的に確認し、お一人おひとりに合わせた施術計画をご提案します。
当院の施術
鍼灸施術
首・肩・背中などの筋肉の緊張を和らげ、身体がリラックスしやすい状態づくりをサポートします。
整体・手技療法
姿勢や骨盤、背骨のバランスを整え、身体への負担軽減を目指します。
呼吸・姿勢改善
猫背や巻き肩などを確認し、深い呼吸がしやすい身体づくりをサポートします。
セルフケア指導
ご自宅でも続けられるストレッチや軽い運動、睡眠・食生活のアドバイスなどをお伝えします。
よくある質問
Q. 更年期障害は鍼灸や整体だけで改善しますか？
更年期障害はホルモンバランスや生活習慣など、さまざまな要因が関係します。当院では医療機関での治療を尊重しながら、身体全体のコンディションづくりをサポートします。
Q. 婦人科に通院しながら施術を受けられますか？
はい。医療機関での治療と併用してご相談いただけます。
Q. 更年期かどうかわからなくても相談できますか？
もちろんです。症状や生活習慣を丁寧に確認し、必要に応じて医療機関の受診もご案内いたします。
春日部で更年期による不調でお悩みの方へ
更年期障害は、女性ホルモンの変化だけではなく、自律神経や姿勢、睡眠、生活習慣などさまざまな要因が重なって起こります。
春日部ケアメディカル鍼灸整骨院では、お身体全体を総合的に評価し、鍼灸・整体・姿勢改善・セルフケア指導を組み合わせながら、日常生活を快適に過ごせる身体づくりをサポートしています。
「更年期の症状で毎日がつらい」「原因が分からない体調不良が続いている」という方は、お気軽にご相談ください。
