【春日部で首こり改善】ストレートネック・頭痛・自律神経の不調でお悩みの方へ– kasukabe-neck-pain-stiffness –

「首が重い・つらい」その原因は首こりかもしれません

・首がいつも重だるい
・首から肩にかけて張りがある
・パソコン作業が多い
・スマホを長時間見ている
・頭痛がよく起こる
・目が疲れやすい
・朝から首がつらい
・マッサージを受けてもすぐ戻る

このようなお悩みはありませんか？

首こりは単なる筋肉疲労ではなく、姿勢や骨格のバランス、自律神経の乱れなどが関係していることがあります。

ケアメディカル鍼灸整骨院では、首だけでなく身体全体の状態を確認しながら根本改善を目指します。

首こりとは？

首こりとは、

首や肩周辺の筋肉が緊張し、

血流が低下することで起こる症状です。

特に現代では、

スマートフォンやパソコン作業の増加によって首への負担が大きくなっています。

このような症状はありませんか？

✓ 首が常に重い

✓ 振り向くと痛い

✓ 首から肩にかけて張る

✓ 頭痛が起こる

✓ 目が疲れやすい

✓ めまいがある

✓ 睡眠の質が悪い

✓ 集中力が続かない

✓ 肩こりもある

首こりの主な原因

ストレートネック

本来カーブしている首の骨が真っすぐになり、首への負担が増加します。

猫背・巻き肩

頭が前に出る姿勢が続くことで首の筋肉が緊張します。

長時間のスマホ・パソコン作業

同じ姿勢が続くことで筋肉が硬くなります。

自律神経の乱れ

ストレスや睡眠不足によって筋肉の緊張状態が続きます。

運動不足

血流低下や筋力低下によって首こりが起こりやすくなります。

しびれでお困りの方はこちら　◀

首こりを放置するとどうなる？

首こりを放置すると、

・慢性頭痛
・肩こり
・眼精疲労
・めまい
・吐き気
・睡眠障害
・自律神経の乱れ

につながることがあります。

当院が考える首こりの根本原因

当院では首だけでなく、

姿勢

猫背

巻き肩

骨盤バランス

呼吸の状態

自律神経

まで総合的に評価します。

首こりは全身のバランスの乱れが原因になっていることも少なくありません。

ケアメディカル鍼灸整骨院の首こり施術

鍼灸施術

首や肩周囲の筋肉の緊張を緩和し、血流改善を目指します。

骨格・姿勢調整

首だけでなく、背骨や骨盤のバランスを整えます。

筋肉調整

首・肩・背中の筋肉へアプローチします。

呼吸改善

浅い呼吸による首周囲の緊張を軽減します。

セルフケア指導

ストレッチや姿勢指導を行い、再発予防をサポートします。

このような方におすすめです

・首こりが慢性化している
・頭痛を繰り返している
・ストレートネックと言われた
・デスクワークが多い
・スマホを見る時間が長い
・睡眠の質が悪い
・根本改善を目指したい

期待できる変化

✓ 首の重だるさ軽減

✓ 頭痛の軽減

✓ 肩こり改善

✓ 姿勢改善

✓ 呼吸のしやすさ向上

✓ 睡眠の質向上

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✓ 自律神経の安定

よくある質問

Q. ストレートネックにも対応していますか？

はい。

姿勢や身体全体のバランスを確認しながら施術を行います。

Q. 頭痛も一緒に改善できますか？

首こりが原因となる頭痛の方も多く来院されています。

まずは状態を確認させていただきます。

Q. 鍼灸は初めてですが大丈夫ですか？

初めての方にも分かりやすくご説明しながら施術を行いますのでご安心ください。

春日部で首こりにお悩みの方へ

首こりは放置すると頭痛や自律神経の乱れなど、さまざまな不調につながる可能性があります。

マッサージを受けても改善しない首こりや、繰り返す不調でお悩みの方は早めのケアがおすすめです。

春日部で首こりやストレートネック、頭痛にお悩みの方はお気軽にご相談ください。

ケアメディカル鍼灸整骨院が根本改善と健康な身体づくりをサポートいたします。