半月板損傷– kasukabe-meniscus-injury –

「膝が痛い・曲がらない」その症状は半月板損傷かもしれません

・膝の内側や外側が痛い
・歩くと膝が痛む
・階段の上り下りがつらい
・正座ができない
・膝を曲げると引っかかる感じがする
・膝に水がたまったことがある
・スポーツ中に膝をひねった
・MRIで半月板損傷と診断された

このようなお悩みはありませんか？

半月板損傷は膝関節のクッション機能が低下し、痛みや可動域制限を引き起こすことがあります。

ケアメディカル鍼灸整骨院では、膝だけでなく身体全体のバランスを評価しながら根本改善を目指します。

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半月板損傷とは？

半月板とは、膝関節の中にある軟骨組織で、衝撃を吸収するクッションの役割を担っています。

この半月板が損傷すると、

・膝の痛み
・腫れ
・引っかかり感
・可動域制限
・歩行時痛

などの症状が現れることがあります。

スポーツによるケガだけでなく、加齢による変性でも発症します。

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このような症状はありませんか？

✓ 膝の内側が痛い

✓ 膝の外側が痛い

✓ 階段で痛みが出る

✓ 正座ができない

✓ 膝が伸びきらない

✓ 曲げると痛い

✓ 膝に違和感がある

✓ 歩くと痛む

✓ 膝が引っかかる感じがする

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半月板損傷の主な原因

スポーツによる負傷

サッカー、バスケットボール、野球、テニスなどで膝をひねることで発生することがあります。

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加齢による変性

年齢とともに半月板が弱くなり、日常動作でも損傷しやすくなります。

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姿勢不良

身体のバランスが崩れることで膝への負担が増加します。

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O脚

膝の内側へ負担が集中しやすくなります。

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股関節や足首の機能低下

膝に過剰なストレスがかかる原因となります。

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半月板損傷を放置するとどうなる？

症状を我慢していると、

・慢性的な膝痛
・可動域制限
・歩行障害
・変形性膝関節症
・運動能力低下

につながる可能性があります。

早めの対応が大切です。

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当院が考える半月板損傷の根本原因

当院では膝だけを見るのではなく、

姿勢分析

骨盤バランス

股関節の可動域

足首の動き

歩行バランス

筋力バランス

を総合的に確認します。

膝への負担がどこから生じているのかを見極めることが重要です。

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ケアメディカル鍼灸整骨院の半月板損傷施術

鍼灸施術

膝周囲の筋肉の緊張を和らげ、血流改善を目指します。

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筋肉調整

太ももやふくらはぎ、お尻の筋肉へアプローチします。

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骨盤・姿勢調整

身体全体のバランスを整え、膝への負担軽減を図ります。

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歩行改善

歩き方や身体の使い方を確認しながら再発予防を行います。

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セルフケア指導

ストレッチや筋力トレーニングをお伝えします。

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このような方におすすめです

・半月板損傷と診断された

・膝を曲げると痛い

・スポーツ復帰を目指している

・膝に引っかかり感がある

・手術以外の方法を探している

・再発を予防したい

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期待できる変化

✓ 膝の痛み軽減

✓ 歩行の改善

✓ 階段昇降の負担軽減

✓ 可動域向上

✓ スポーツ復帰サポート

✓ 姿勢改善

✓ 再発予防

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よくある質問

Q. 半月板損傷は手術が必要ですか？

損傷の程度によって異なります。

状態によっては保存療法を選択される方も多くいらっしゃいます。

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Q. MRIで損傷と言われましたが施術できますか？

はい。

状態を確認しながら適切に対応いたします。

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Q. スポーツ復帰は可能ですか？

競技種目や症状に応じて復帰をサポートいたします。

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春日部で半月板損傷にお悩みの方へ

半月板損傷は放置すると慢性的な膝痛や変形性膝関節症につながる可能性があります。

膝だけではなく身体全体のバランスを整えることが、再発予防や快適な日常生活につながります。

春日部で半月板損傷や膝の痛み、スポーツによる膝のケガにお悩みの方はお気軽にご相談ください。

ケアメディカル鍼灸整骨院が根本改善と再発予防をサポートいたします。

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