【春日部で足根管症候群の改善を目指す】足裏のしびれ・足首の内側の痛みでお悩みの方へ

足裏のしびれや足首の内側の違和感はありませんか？

このようなお悩みはありませんか？

• 足裏がピリピリしびれる
• 足の指先に違和感がある
• 足首の内側が痛い
• 長時間歩くと症状が強くなる
• 夜になるとしびれが気になる
• 立ち仕事で足裏がつらい
• 足底筋膜炎と言われたが改善しない
• 腰は痛くないのに足裏だけがしびれる

このような症状は、足根管症候群の可能性があります。

春日部ケアメディカル鍼灸整骨院では、足だけではなく、姿勢・歩行・骨盤・神経の状態まで丁寧に評価し、根本改善を目指した施術を行っています。

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足根管症候群とは？

足根管症候群とは、足首の内側にある「足根管」というトンネル状の部分で、脛骨神経が圧迫されることで起こる神経障害です。

手首で起こる「手根管症候群」と似た仕組みで、神経が圧迫されることでしびれや痛み、感覚の異常が現れます。

初期は軽い違和感でも、進行すると歩行や日常生活に支障をきたすことがあります。

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このような症状はありませんか？

✓ 足裏がしびれる

✓ 足の指先がピリピリする

✓ 足首の内側に痛みがある

✓ 長時間歩くと悪化する

✓ 夜間に症状が強くなる

✓ 足裏が焼けるように熱く感じる

✓ 感覚が鈍くなったように感じる

✓ 足底筋膜炎と診断されたが改善しない

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足根管症候群の主な原因

神経の圧迫

足根管の中で脛骨神経が圧迫されることが、最も大きな原因です。

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偏平足

土踏まずが低下すると足根管への負担が増え、神経が圧迫されやすくなります。

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足首のケガ

捻挫や骨折後の腫れ、瘢痕組織などが神経を圧迫することがあります。

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ガングリオンや腫瘤

足根管内にできたガングリオンや腫瘤が神経を圧迫することがあります。

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長時間の立ち仕事や歩行

繰り返し足首に負荷がかかることで、神経周囲の組織が炎症を起こし、症状が現れることがあります。

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足底筋膜炎との違い

足底筋膜炎は「足裏やかかとの痛み」が中心ですが、足根管症候群ではしびれや感覚異常が特徴です。

足底筋膜炎では朝の一歩目に強い痛みが出やすい一方、足根管症候群では長時間歩行や立位で症状が悪化することがあります。

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腰椎椎間板ヘルニアとの違い

腰椎椎間板ヘルニアでも足のしびれが起こることがありますが、多くの場合は腰痛やお尻、太ももまで症状が広がります。

足根管症候群は、足首から先の足裏や足指に症状が限局することが多い点が特徴です。

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放置するとどうなる？

足根管症候群を放置すると、

• 慢性的なしびれ
• 感覚低下
• 歩行バランスの乱れ
• 足裏の筋力低下
• 転倒リスクの増加
• 日常生活への支障

などにつながる可能性があります。

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ケアメディカル鍼灸整骨院が考える根本原因

当院では足首だけではなく、

姿勢分析

歩行分析

足部アーチ評価

足関節可動域検査

骨盤バランス評価

神経の状態の確認

股関節・膝関節の動き

まで詳しく確認し、症状の原因を分析します。

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当院の施術

鍼灸施術

神経周囲や筋肉の緊張を緩和し、血流改善や神経への負担軽減を目指します。

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手技療法・筋膜調整

足裏だけでなく、ふくらはぎ・足首・膝・股関節まで調整し、身体全体のバランスを整えます。

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骨盤・姿勢調整

姿勢や歩き方を見直し、足首や神経への負担を軽減します。

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運動療法・リハビリ

足部アーチを支える筋力や体幹機能を高め、再発予防につなげます。

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セルフケア指導

ストレッチや靴選び、日常生活での注意点について丁寧にアドバイスします。

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このような方におすすめです

・足裏のしびれが続いている

・足首の内側が痛い

・長時間歩くと悪化する

・偏平足がある

・手術以外の方法も検討したい

・根本改善を目指したい

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よくある質問

Q. 足根管症候群は自然に治りますか？

軽症の場合は負担を減らすことで改善することもありますが、神経の圧迫が続く場合は症状が慢性化することがあります。

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Q. 鍼灸や整体はどのようなサポートが期待できますか？

神経周囲の筋肉や軟部組織の緊張を緩和し、姿勢や歩行を整えることで神経への負担軽減を目指します。

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Q. 手術が必要になることはありますか？

保存療法で改善が難しい場合や、筋力低下・強い感覚障害が進行している場合は、整形外科で手術が検討されることがあります。

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春日部で足根管症候群にお悩みの方へ

足根管症候群は、神経だけでなく、足部のアーチ、歩き方、姿勢、身体全体のバランスが深く関係しています。

春日部ケアメディカル鍼灸整骨院では、お一人おひとりの身体の状態を丁寧に評価し、鍼灸・整体・運動療法を組み合わせた施術で、足裏のしびれや足首の内側の痛みの改善と再発予防をサポートしています。

足裏のしびれや違和感でお困りの方は、お気軽にご相談ください。

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